Hola amigos Hoy me siento con la necesidad de hablar del estres tan de moda hoy, este estado constante de vigila, de sentir que en cualquier momento nos van a atacar. Con este tema hay mucha tela de donde cortar y no soy especialista ni pretendo serlo, solo quiero comentar mi punto de vista y mi experiencia y ayudar a mas personas a mejorar este estado en nuestro lugar de trabajo. El estres nos provoca muchos sintomas como desesperacion, ansiedad, depresion, desesperanza y lo que le sigue y llega un momento que todo esto se nos refleja en el rostro, en nuestra postura, en nuestra forma de hablar, en como nos dejamos de relacionar con los amigos, compañeros de trabajo y familia. Quiero decirte a ti si estas pasando por esto que no te puedes dejar vencer, que tu puedes salir adelante con ayuda y que hay muchos recursos de los que puedes hechar mano. Primero leyendo este articulo y yo te dare una guia para que salgas de este estado. Cuando tenemos estres y somos economicam
El contenido de este blog esta relacionado a temas laborales, de mejora económica y mejora en la salud y todo con mi toque muy norteño.